Starter
4 Wochen
30 €
≈ 7,50 € pro Woche
- Individueller Trainingsplan in Everfit
- Übungsvideos, Sätze, Wiederholungen, Pausen
- Kraft, Athletik & Mobility kombiniert
- Wöchentlicher Check-in
- Technik-Feedback per Video
Online Coaching
Dein Plan. Dein Ziel. Deine App.
Individuelle Trainingspläne für Kraft, Athletik und Mobility – gebaut für dein Ziel, deinen Alltag und deine Saison. Starte mit dem Fragebogen oder lass uns erst in einem kostenlosen 1:1-Gespräch klären, was du brauchst. Dein Plan wartet dann in der Everfit App auf dich.
Das bekommst du
Training, das zu dir passt
01
Individueller Plan
Abgestimmt auf dein Ziel, deinen Alltag und – als Sportler – deine Saison. Kein Plan von der Stange.
02
Alles in Everfit
Jede Übung mit Video, Sätzen, Wiederholungen und Pausen. Du öffnest die App und weißt genau, was zu tun ist.
03
Kraft, Athletik, Mobility
Sinnvoll kombiniert und wissenschaftlich fundiert – damit du stärker, schneller und beweglicher wirst.
04
Tracking & Anpassung
Dein Fortschritt wird in der App festgehalten. Ändert sich etwas, wird dein Plan angepasst.
Pakete & Preise
Wähle dein Paket
Einmalzahlung, kein Abo. Du startest, sobald wir deine Infos haben – per Fragebogen oder im 1:1-Gespräch – und dein Plan in Everfit bereit ist.
Performance
8 Wochen
45 €
≈ 5,63 € pro Woche
- Individueller Trainingsplan in Everfit
- Übungsvideos, Sätze, Wiederholungen, Pausen
- Kraft, Athletik & Mobility kombiniert
- Wöchentlicher Check-in
- Anpassungen deines Plans
- Technik-Feedback per Video
Elite
12 Wochen
60 €
≈ 5,00 € pro Woche
- Individueller Trainingsplan in Everfit
- Übungsvideos, Sätze, Wiederholungen, Pausen
- Kraft, Athletik & Mobility kombiniert
- Wöchentlicher Check-in
- Anpassungen deines Plans
- Technik-Feedback per Video
So läuft's ab
Zwei Wege zu deinem Plan
Du füllst lieber selbst einen Fragebogen aus? Oder wir klären alles gemeinsam in einem kostenlosen 1:1-Gespräch? Du entscheidest.
Der schnelle Weg: Du beantwortest die Fragen in Ruhe selbst, ich werte sie aus und baue deinen Plan.
Fragebogen
Du klickst unten auf „Zum Fragebogen“ und beantwortest kurz Fragen zu Ziel, Sport, Alltag, Equipment und Gesundheit.
Paket wählen
Schreib mir „PLAN“ und dein Wunschpaket per DM auf Instagram.
Plan in Everfit
Ich baue deinen Plan und du bekommst deinen Zugang zur Everfit App.
Trainieren
Du trainierst, trackst deinen Fortschritt – und wir passen an, wenn nötig.
Bereit für den Fragebogen?
Dauert ca. 10–15 Minuten. Deine Antworten landen direkt bei mir.
Kein Fragebogen nötig: Wir sprechen 1:1 über dein Ziel, deinen Sport und deinen Alltag. Ich stelle dir die Fragen direkt im Gespräch. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und welches Paket du willst.
Gespräch buchen
Klick unten auf „Jetzt Termin wählen“ und such dir einen freien Termin aus. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
1:1-Gespräch
Ca. 20–30 Minuten per Video oder Telefon. Wir klären Ziel, Trainingsstand, Equipment und Gesundheit.
Paket wählen
Ich empfehle dir das passende Paket. Du entscheidest – ohne Druck.
Plan in Everfit
Ich baue deinen Plan aus unserem Gespräch und du startest in der Everfit App.
Kostenloses 1:1 buchen
Wähle einfach einen freien Termin. Du bekommst die Bestätigung und den Link zum Gespräch direkt per E-Mail.
Jetzt Termin wählen- Freie Termine live im Kalender
- Bestätigung sofort per E-Mail
- Kostenlos & unverbindlich
Die Buchung öffnet sich über Calendly in einem neuen Tab.
Das klären wir
Statt Fragebogen gehen wir alles gemeinsam durch.
- 01Ziel & Motivation
Was willst du erreichen – und bis wann?
- 02Sport & Saison
Deine Sportart, Trainingszeiten und Wettkämpfe.
- 03Alltag & Equipment
Wie oft du trainieren kannst und wo – Gym, zu Hause oder draußen.
- 04Gesundheit
Beschwerden oder Verletzungen, auf die der Plan Rücksicht nehmen muss.
- 05Dein Paket
Welches Paket zu dir passt – Starter, Performance oder Elite.
0 € Erstgespräch20–30 Min.Unverbindlich
Fragen
Gut zu wissen
Für wen ist das Coaching?
Für Einsteiger, Freizeit- und Fitnesssportler genauso wie für Vereins- und Leistungssportler. Der Plan richtet sich nach deinem Level und deinem Ziel.
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Nein. Im Fragebogen gibst du an, wo du trainierst und welches Equipment du hast – der Plan wird darauf abgestimmt, auch für zu Hause oder draußen.
Was ist die Everfit App?
Eine Coaching-App für dein Smartphone. Dort findest du deinen Plan mit allen Übungsvideos, trackst deine Einheiten und siehst deinen Fortschritt.
Muss ich den Fragebogen ausfüllen?
Nein. Du kannst stattdessen ein kostenloses 1:1-Gespräch buchen. Dort stelle ich dir die wichtigsten Fragen direkt und wir finden gemeinsam das passende Paket.
Ist das ein Abo?
Nein. Du zahlst einmal für die gewählte Laufzeit. Danach kannst du freiwillig verlängern.
Ich habe Schmerzen oder eine Verletzung – geht das trotzdem?
Gib es bitte im Fragebogen an. Bei akuten Beschwerden solltest du vor dem Start ärztlich abklären lassen, ob du trainieren darfst. Das Coaching ersetzt keine medizinische Behandlung.
Bereit für deinen Plan?
Schick mir eine DM mit „PLAN“ und deinem Wunschpaket – ich melde mich mit allen nächsten Schritten.